טאָן קני ברייסאַז טאַקע העלפן?
אויב וואָרן קאַנסיסטאַנטלי, אַ קני בראַסע קענען פאָרשלאָגן עטלעכע פעסטקייַט און פאַרגרעסערן דיין בטחון אין דיין קני.עטלעכע זאָגן סאַגדזשעסץ אַז קני ברייסאַז קענען העלפן רעדוצירן סימפּטאָמס און פֿאַרבעסערן פונקציאָנירן אין מענטשן וואס האָבן קני אָסטיאָואַרטהריטיס.
ווי טאָן איך וויסן אויב איך דאַרפֿן אַ קני בראַסע?
אין אַלגעמיין, ברייסאַז זאָל זיין וואָרן אויב איר האָבן קני ווייטיק אָדער איר ווילן צו פאַרמייַדן ינדזשעריז בעשאַס הויך קאָנטאַקט ספּאָרט ווו עס איז אַ העכער ליקעליהאָאָד פון קני שאָדן.קני ברייסאַז קענען אויך זיין געניצט פֿאַר ריכאַבילאַטיישאַן צוועקן, פֿאַר בייַשפּיל, נאָך אַ אַקל שאָדן.
וואָס קני בראַסע טאָן דאקטוירים רעקאָמענדירן?
ונלאָאַדער ברייסאַז: די ברייסאַז אַרבעט דורך שיפטינג די מאַסע פון די ינדזשערד טייל פון די קני צו אַ מער מאַסקיאַלער געגנט, וואָס ריליווז ווייטיק.פֿאַר דעם סיבה, אַנלאָודערז זענען וויידלי גערעכנט ווי איינער פון די בעסטער קני ברייסאַז פֿאַר אַרטריט.
כינדזשד קני בראַסע פֿאַר געשוואָלן אַקל, טענדאָן, ליגאַמענט און מעניסקוס ינדזשעריז
ווי צו קלייַבן די רעכט קני בראַסע?
ווען טשוזינג אַ קני בראַסע, קוק פֿאַר שוץ לעוועלס ריינדזשינג פון 1 צו 3+.א לעוועל 1 בראַסע אָפפערס די מינדסטער סומע פון שטיצן, אָבער איז די מערסט פלעקסאַבאַל, אַזאַ ווי אַ קני אַרבל.עס איז בעסטער פֿאַר ווייטיק רעליעף און מילד צו מעסיק שטיצן ווען רוען גאָר אַקטיוו.
לעוועל 2 ברייסאַז פאָרשלאָגן מער שוץ ווי לעוועל 1, זיי זענען נישט ווי פלעקסאַבאַל, אָבער נאָך לאָזן אַ קייט פון באַוועגונג.ראַפּאַראַונד ברייסאַז און קני סטראַפּס זענען גוט ביישפילן.איר וועט באַקומען מילד צו מעסיק קני שטיצן פֿאַר ווייטיק רעליעף פֿאַרבונדן מיט ליגאַמאַנט ינסטאַביליטיז און טענדאַניטיס.
א לעוועל 3 בראַסע, אַזאַ ווי אַ כינדזשד קני בראַסע, אָפפערס די מערסט שטיצן אָבער לימיטעד באַוועגונג.דעם טיפּ פון בראַסע איז אויך בכלל כעוויער.עס איז בעסטער פֿאַר ריקאַווערד פון כירורגיע, ווען קני באַוועגונג זאָל זיין לימיטעד צו פאַרמייַדן שייַעך-ינדזשערד זיך.צו נעמען עס אַ שריט ווייַטער, עס איז שטענדיק די אָפּציע פון אַ 3+ מדרגה פֿאַר מאַקסימום שוץ.
פּאָסטן צייט: מאי 17-2022
