זאָגן זייַ געזונט צו מיעס האַלטנ זיך אַרומנעמען פאַרביק לעבן, ספּעציעל פּלאַן פֿאַר די וואס ליבע שיינקייט.אונדזער האַלטנ זיך קאָררעקטאָר יימז צו סאָלווע אָדער פאַרמייַדן שלעכט האַלטנ זיך, מיט באַקוועם און שטאַרק שטיצן פֿאַר צוריק און אַקסל, דעם צוריק בראַסע ריליווז צוריק, אַקסל, האַלדז און קאָללאַרבאָנע ווייטיק, ריסטאָרז די ריכטיק זכּרון פון די מאַסאַלז און מאכט עס גרינגער צו אַרבעטן אָדער שטיין פֿאַר לאַנג פּיריאַדז פון צייַט.חוץ, עס קענען אויך פאַרמייַדן שלעכט שטעלעס געפֿירט דורך פוילקייַט, באַשיצן דיין קוילעלדיק רוקנביין געזונט.